Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 164,12g.
Frühstück: Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond, Real Ketones Prime D Ketones. Mittagessen: Golden Delicious Apples, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Sahlen's Smokehouse Ham. Abendessen: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Hormel Compleats Salisbury Steak . Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Gala Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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slobbet's Gewichtsverlauf
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