Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 83,96g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 252,06g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Махеевъ Джем Клубничный, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Главпродукт Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Vici Крабовое Мясо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Тирамису. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokhort's Gewichtsverlauf
|