Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 109,57g | Kohlh: 202,99g.
Frühstück: Клубника, Balderson Cheddar Cheese, Крыжовник, Персик, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread. Mittagessen: Kerasma Wafer Rolls, Хумус, Куриный суп 🍲, Mehadrin Dates, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kupiec Rice Cake . Abendessen: Кабачковые оладьи 🥞, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пикша. Snacks/Sonstiges: RW Garcia 3 Seed Sweet Beet Crackers, Chaussee Aux Moines Сыр, Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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