Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 6,03g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. Mittagessen: Lala Crema Reducida en Grasa, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Juan Claras de Huevo. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Abbyhanelet's Gewichtsverlauf
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