Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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120,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 68,90g.
Frühstück: Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Mittagessen: Compliments Yellow Petites Potatoes. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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