Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 70,91g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 166,52g.
Frühstück: Увелка Крупа Кукурузная, Био Баланс Кефирный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Семенишна Масло Сливочное. Mittagessen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Макфа Спагетти Гречневые, Филе Деревня, Семенишна Сыр Витязь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук. Abendessen: Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Snacks/Sonstiges: Семенишна Молоко 3,5%, Семенишна Масло Сливочное, Семенишна Сыр Витязь, Хлеб Агаджанян. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva-shevchuk1994's Gewichtsverlauf
|