Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
50 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2021:
1438 kcal Fett: 62,96g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 131,34g.   Frühstück: Reichardt Edelbitter, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Belbake Weizenmehl Typ 405, Belbake Backpulver, Lidl Banane. Mittagessen: Netto Putenbrust, Vita D'or Rapskernöl , Jajko. Abendessen: Netto Putenbrust, Vita D'or Rapskernöl , Jajko. Snacks/Sonstiges: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Schneekoppe Dinkelmehl Vollkorn, Belbake Weizenmehl Typ 405, Jajko. mehr...
852 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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