Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 43,01g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Архангельск Хлеб Булочка Сдобная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Националь Семена Кунжута, Долголетие Сыр Кавказский, Магнит Банан, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Mittagessen: Вареное Яйцо, Federici Вермишель, Частная Пасека Мёд Цветочный, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Белая Дача Капуста с Морковью, Огнимас Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Петруха Филе Грудки. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Петруха Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тася_ПП's Gewichtsverlauf
|