Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 19,38g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Sabu Semilla de Chia, Los Alerces Yoghurt, Plátano. Mittagessen: Tomates, Chef Aceite Maravilla, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sky.self's Gewichtsverlauf
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