Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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75 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 90,02g.
Mittagessen: Pehuamar Maní Salado, La Campagnola Atún en Aceite, Queso Fresco, Cagnoli Mortadela. Abendessen: Ensalada de Queso Roquefort y Azul, Tomates, Dia Medallones de Pollo. Snacks/Sonstiges: Morixe Avena Instantánea , Yogurísimo Yogurt Bebible. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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genomoran's Gewichtsverlauf
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