Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Фрау Му Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе. Mittagessen: ЯНТА Биойогурт, Оладьи из Кабачков. Abendessen: На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч), Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Каравай Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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DverkaL's Gewichtsverlauf
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