Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Jengkol, Tempe Goreng Tepung, Opor Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Solaria Kwetiau Goreng, Cireng. Snacks/Sonstiges: Bronson Hot Hot Ball, Siantar Top Goriorio, Cem-Cem Makaroni Balado, Cem-Cem Makaroni Balado. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Nurlaili Januarfi's Gewichtsverlauf
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