Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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