Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3147 kcal
|
Fett: 116,72g | Eiw: 169,11g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Оладушки творожно-сырные 100 гр. Mittagessen: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Оладушки творожно-сырные 100 гр, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Желтоперый Тунец, Коньяк. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. Snacks/Sonstiges: Тануки Роллы Филадельфия, Kumala Сухое Красное Вино . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|