Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 3,92g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 38,57g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Mittagessen: Гречневая Каша, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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boloff1's Gewichtsverlauf
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