Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
43,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 37,58g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Мёд, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Банан, Брынза, Голубика, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Галичина Кефир Нежирный, Яичный Желток, Зеленый Лук, Яичный Белок. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Рататуй 29.08. Abendessen: Картошка Вареная, Своя Линия Масло Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сосиски. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|