Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Курага, Словяночка Кефир 2,5%, Сквирянка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жменька Рисовые Хлебцы, De Luxe Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Помидор Сливка, Лук. Snacks/Sonstiges: Кукуруза. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ivanishchenkoh's Gewichtsverlauf
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