Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: Roshen Конфеты с Орехами, Агуша Молоко 3,2%, Nesquik Какао на Молоке, Яйцо-Пашот, Брест Литовск Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%, Коричневый Сахар, Paulig Кофе Молотый, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриный Дом Рулет из Индейки. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Лента Форель Слабосоленая, Магнит Минтай Отварной, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nelia.Sideleva's Gewichtsverlauf
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