Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 61,09g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 205,44g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Дубки Колбаса Докторская, Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Макрурус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Суп гороховый. Abendessen: Сливы, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Морковь, Миндаль Миндаль, Сахар, Дыня, Кукуруза Вареная, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|