Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 89,00g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 9%. Mittagessen: Капучино, Творожные Кексы, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Abendessen: Арахис, Славянка Конфета Золотой Степ, Кабачки Жареные, Сыр Российский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|