Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1383 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 209,13g.
Frühstück: Iwisa Super Maize Meal, Ensure Meal Replacement, Coffee with Milk and Sugar, Sugar. Mittagessen: Lettuce Salad with Tomato, Knorr Creamy Blue Cheese Salad Dressing, Score Energy Drink, Nando's 1/4 Chicken Breast. Abendessen: Golden Delicious Apples, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Green Tea. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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