Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 94,50g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Очищенные Семена Подсолнечника, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Борщ. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Равиолло Котлета по-Киевски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Chio Палочки Соленые, Арбуз, Виноград, Перекресток Персик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Агент Ёрш's Gewichtsverlauf
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