Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Danone Йогурт Творожный Малина, Alpen Gold Шоколад Капучино, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Жар Свежар Сметанник, Alpen Gold Шоколад Капучино. Abendessen: Сернурский Сырзавод Рикотта Огурец-Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль, СПК Сервелат Фирменный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном. Nachtmahl: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|