Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 181,13g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Клубника, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Cheetos Кукурузные Снеки "Усы" со Вкусом "Пицца", Sen Soy Соевый Соус Классический, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Сарафаново Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Грильяж, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moskalionovamariia's Gewichtsverlauf
|