Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 86,71g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Цукини, Курица Вареная, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Сыр Российский, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Зефирюшки Воздушный Зефир, Чай, Банан, Киви. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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