Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 84,83g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Молоко (Цельное Молоко), Orion Чокопай, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Икра Баклажанная , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Лаваш. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ля Фантази Запеканка Овощная, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Orion Чокопай, Молоко (Цельное Молоко), Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ля Фантази Запеканка Овощная. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Orion Чокопай, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|