Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 225,91g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Ciasto z Truskawkami, Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem. Abendessen: Lubella Makaron Kolanka Ozdobne (Ugotowany) , Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Sonstiges: Brzoskwinie, Biedronka Pieczarki, Tost z Szynką i Serem, Kalarepa. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
kroki - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Pada🌧️ u mnie, nie ma jak zrzucić tych 2kg i przybywa🙈 a w takim deszczu nie ma szans pobiegać 😡
31 Aug 21 vom Mitglied: 1983Roberto
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Jak takie pyszności na stole to nie ma się co dziwić 😄
31 Aug 21 vom Mitglied: Blue81*
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Blue.eye81 dzisiaj nadrobię chociaż 1kg💪🏃♂️do końca września 2kg 😅
01 Sep 21 vom Mitglied: 1983Roberto
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1983Roberto's Gewichtsverlauf
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