Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Сливы, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Нектарины, Чай, Twix Mini. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная каша Просто пакет, Троекурово Тефтели Куриные, Помидоры Черри. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Пиканта Икра из Кабачков, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Snacks/Sonstiges: Сливы, Exponenta High-Pro, MacCoffee Капучино Di Torino, Дело Сыра Сулугуни, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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