Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2011
|
72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 76,73g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Irish Style Steel Cut Oats, almond slivers, maple syrup, raisins. Mittagessen: OmegaPlex, babybel light, arnold thins, Ballymaloe Country Relish (Original), Garden Veggie Patties. Abendessen: skinny cow mint icecream cone, onions, steamers green giant, filet mignon. Snacks/Sonstiges: organic raw almonds, spark with 1 pint of water. mehr...
|
|
2116 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gallimh's Gewichtsverlauf
|