Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Misto Quente, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Suco de Limão, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Morangos, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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paula_souza94's Gewichtsverlauf
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