Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 69,62g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 17,49g.
Frühstück: Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Carbonara. Snacks/Sonstiges: Bacon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream. mehr...
|
|
1302 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Aug 21 vom Mitglied: bgr12
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
|