Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
70,4 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2021:
1625 kcal Fett: 49,49g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 233,04g.   Frühstück: Half and Half Cream, Save on Foods Raisin Bread. Mittagessen: Peanut Butter, English Muffin. Abendessen: Boston Pizza BBQ Chicken Pizza. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Honey Dip Timbit, Tim Hortons Birthday Cake Timbit. mehr...
2173 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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