Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 81,11g.
Frühstück: Now Better Stevia, Tea (Brewed) , Mustard, Egg, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned) , Al Marai Labneh. Abendessen: Cafe Iced Matcha Latte , Fish Sandwich with Cheese and Spread on Bun. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Toffee201's Gewichtsverlauf
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