Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: QUAKER Avena Mosh - Nutremas. Mittagessen: Wendy's Hamburguesa de Pollo Empanizado. Abendessen: Puré de Papa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Christian_Ortega's Gewichtsverlauf
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