Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%. Mittagessen: Felix Remouladsås, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Findus Sprödbakade Torskfiléer, Findus Ärter. Abendessen: Olivolja, Ägg, Gullök, Parmesanost (Hård), Gröna Ärter (Frysta), Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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