Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Белый Хлеб, Макароны с Маслом, Свиной Фарш. Snacks/Sonstiges: Свиной Фарш, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ne_tupi_a's Gewichtsverlauf
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