Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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131,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 171,89g | Kohlh: 165,18g.
Mittagessen: Sweet Baby Ray's Creamy Buffalo Wing Dipping Sauce, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Baker's Corner Almond Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings, Chicken Thigh, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Kim's Chicken Cracklings, Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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