Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 60,67g.
Mittagessen: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Abendessen: Quero Grão de Bico, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. mehr...
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430 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AninhaGavron's Gewichtsverlauf
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