Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1006 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: 플랫 화이트. Mittagessen: 아메리카노, 팔도 비빔장, 혼합 샐러드 채소, 곤약. Abendessen: 소와나무 슬라이스치즈, 소불고기, 양배추찜, 어린 당근, 오이 (껍질제거), 아보카도, 대림선 김밥용 김. Snacks/Sonstiges: 꾸이맨 꾸이맨, 순대, 군고구마. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cherrydi83's Gewichtsverlauf
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