Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1233 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: 原味鬆餅, 黑咖啡, 全家 夯地瓜, 水煮蛋, 愛健 萬丹紅紅豆水, 津津 綠蘆筍汁. Mittagessen: 煎雞蛋, 健康廚房 和風洋蔥, 牛排（瘦肉）, 大成 雞里肌肉, 花椰菜, 蘆筍, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 玉米筍, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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