Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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37,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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857 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 59,49g.
Frühstück: Шашлык Куриный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Snacks/Sonstiges: Ленинградские Сладости Торт Сметанный. mehr...
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1410 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 33 Minuten, Cardio - 45 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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naiaimanova's Gewichtsverlauf
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