Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1600 kcal
|
Fett: 75,55g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 121,06g.
Frühstück: Помидоры, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка Творожная 29.08, Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Таня Капуста Тушеная, Авокадо, ВкусВилл Сметана 15%, Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Costa D'oro Масло Оливковое. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Едим Дома Черная Смородина, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|