Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1560 kcal
|
Fett: 43,26g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Капучино, Сироп, Брест-Литовск Творог 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Паста из Филе Рыбы Атлантик Фиш, Славянские Традиции Молоко 2,5%, ОК Изюм, Корона Хлебцы Хрустящие "Санте" Пять Злаков , Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Abendessen: Бабушкина Крынка Маслянка Инжир 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Рагу из Кабачков, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Wellness Хлебцы, Капучино, Непоседа Пюре , Корона Йогурт 2% Двухслойный с Фруктовым Наполнителем "Манго". mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Gewichtsverlauf
|