Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Bravolli Кукурузная Полента, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Огурец, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
|
677 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|