Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1781 kcal
|
Fett: 84,38g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: Магнит Слива, Яблонька Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ешь и Худей Блины с Капустой. Mittagessen: Лук, Помидоры, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Abendessen: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкуснолето Стевилад с Клюквой, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Союз Морей Голова Сёмги . Snacks/Sonstiges: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|