Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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3210 kcal
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Fett: 126,41g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 414,38g.
Frühstück: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Свинокомплекс Томский Сосиски Max, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Abendessen: Карусель Лепешка Восточная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Карусель Лепешка Восточная. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Пикник, Виноград, Виноград, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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