Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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136,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1123 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 121,54g.
Frühstück: Koffie met Melk, Carrefour Filet d'anvers, Aveve Volkoren - C. Mittagessen: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Philadelphia Philadelphia, Aveve Volkoren - C. Abendessen: Augurken, AH Sugarsnaps, Hardgekookt Ei, Danone Magere Yoghurt Natuur, Saupiquet Tonijn in Eigen Nat - C. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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CindyG74's Gewichtsverlauf
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