|
Die Hälfte der Woche ist geschafft 😊
Kommt gut durch den Tag und passt auf euch auf 💙🌧🌈☀️
|
93,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
2147 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 285,13g.
Frühstück: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) , Mucci Less & Tasty Vanille. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Pringles Paprika. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
|
|
2428 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Feline_'s Gewichtsverlauf
|