Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1008 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Nu3 Mug Cake Mix, Leicht & Cross Knusperbrot. Mittagessen: Oeuf, Monoprix Parmigiano Reggiano, Concombre (Pelé), Melon, Salade Verte, La Laitière Crème Brûlée. Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Carrefour Emmental Râpé Fondant, Chao'an Vermicelles de Konjac, Carrefour Oignon, Carrefour Ricotta, Courgette. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonne stabilisation Fanny 😘👍
01 Sep 21 vom Mitglied: Nlono7700
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fannyb68460's Gewichtsverlauf
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