Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1551 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 176,13g.
Mittagessen: Беляш, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная, Капустный Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана , Хлеб, Кухня на Районе Грибной Суп . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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